日頃、運動もせずゴロゴロダラダラの私がファインに通うようになってから
　◎午前中の生活のリズムが整ってきた
　◎汗がよく出るようになり気分爽快です
　◎足の爪切りが楽になりびっくりです
等々、良い発見出来ました。
これからも無理せずに持続していきたいです。